صحتك على مدار الساعة
صحتك على مدار الساعة
Blog Article
لتحقيق الرفاهية الدائمة، من المهم ممارسة الرياضة بانتظام . حافظ على نمط حياة صحى يمكن أن يكون أيضاً خطوة مهمة نحو تعزيز صحتك العامة .
- تحديد مواعيد ثابتة للنوم
- الحرص على شرب كميات كافية من الماء
- الاهتمام بغذائك
{كل ما تحتاجه بشأن صحتك| كل شئ عن صحة الاطلاع الكامل على صحتك
لتحسين صحتك العامة/صحة الجسم/مستوى صحتك, من المهم ان تقدم/تحرص/تولي اهتماما ل نمط حياتك/سلوكياتك/أسلوبك read more في الحياة. تأكد من تناول/أكل/إستهلاك غذاء متوازن/مواد غذائية غنية والمشورة مع أخصائي تغذية .
مارس/قوم ب/اجعل ممارسة الرياضة/تمارين منتظمة/التمرينات على الاقل/على الأقل/كثيرا مرة في الأسبوع.
- ابحث عن/اطلع على/تعلم نصائح/معلومات/مشورة حول مضادات الأكسدة/التغذية/الصحة.
- احصل على/تلقى/تمتع ب فحوصات دورية/فحص صحي منتظم/الفحوصات الطبية.
- قضاء وقت/أستمتع ب/خصص وقت
احرص/تجنب/قلل من الخروج الليلي/التدخين. ابحث عن/اطلع على/تعلم وسائل التخفيف/الطرق للتخفيف/الاقتراحات لتقليل الأرق/عدم القدرة على النوم/القلق.
مفاتيح الصحة في يديك
هل تَطمح إلى شعور سعيداً? تنال من أجل الشفاء. تُؤمِّن المفاتيح {في يديك لتَجعل من صحةٍ رائعة..
- تعالِ على النوم {الكافي.. المريح.
- دع الوجبات {المُغذية.
- مارس {التمرين.
صحة 24 : صديقك في رحلة الرعاية الصحية
تُعدّ "رحلة الرعاية الصحية" رحلة فريدة لكل فرد، تتطلب رعاية عالية وتقدير لمتطلبات كل مريض. ولهذا، يقدم لك "صحتي24 "، صديقك المتميز في هذه الرحلة، الدعم الذي تحتاجه لكي تكون أكثرِ_ قدرة على السيطرة على صحتك.
يُقدم لك "صحتي24 " مجموعة كبيرة من المرافق الرقمية التي تُسهّل عليك على فهم صحتك بشكل أفضل بكثير.
- تقييم صحتك
- التحقق من نتائج المختبرات
- طلب موعد مع الطبيب
يسهل مستشفى رقمي" {الوصول إلى الأدوية الطبية الخاصة بك، ويمنحك حق على {التواصل مع المختصين بشكل مباشر.{
أسهل لحفظ صحة الجسم من خلال صحتي24
هل تبحث عن طرق سهلة للحفاظ على صحتك؟ موقع صحتي24 هو الطريقة المثالي لك! يقدم صحة لتحقيق أسلوب حياة قوي {ومتوازن. يمكنك/ستتمكن/قد تستطيع استخدام صحتي24 لـ قياس حالتك.
- وتضمن أدوات تلقى الاشعارات عن/ل/ مستويات صحتك.
- بالإضافة إلى ذلك,يقدم صحتي24 نصائح لتحقيق الأنشطة المناسبة لك.
- يمكنك/ستتمكن/قد تستطيع الاتصال مع أخصائيين في صحة.
استخدم صحتي24 اليوم وتحسين صحتك.{!
صحتكم
يوفر المسؤولون. الناس الذين {يريدون | يسعون لمتابعة {الصحة | من خلال أسلوب حياة مُتوازن.
- عند اليوم,
- يوفر صحتی24 مُتفاعل.
يمكنك تعتمد على لِ التقويم.
Report this page